|
|
Sesampannekoek Met Groentenvulling...
Algemeen
Bereidingstijd: 10-20 minuten
Maaltijdgang: / Anders
Soort keuken: Goedkope en snelle keuken
Techniek:
Aantal personen: 2 personen
Ingredienten:
-1 ei
-2 eetlepels volkoerenmeel.
-5 eetlepls bronwater.
-3 eetlepels magere melk.
-1 theelepel sesamzaadjes.
-2 lente eitjes.
-30 gram radijs.
-1/2 rode paprika.
-200 gram broccoli.
-2 theelepels olijfolie.
-zout en peper.
Voorbereiding:
Ongeveer 10 minuten.
Bereidingswijze:
Maak de deeg van ei,meel,bronwater,melk,en sesamzaadjes en laat dit zo′n tien minuten staan.
was en snij de groenten en roer ook dit ongeveer 10 minuten om in hete olie.
bak het deeg op een laag vuurtje,doe darna de groente erin en vouw de pannekoek dubbel.
|
|
|